注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

那个夏天

粉红色的回忆

 
 
 

日志

 
 

【转载】西芹炒鸡丝——春天了,多吃点儿五色时蔬的小炒吧  

2018-03-27 20:08:58|  分类: 健康饮食 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
西芹炒鸡丝——春分时节,炒菜也要有春天的颜色 - 秋凉 - 享受平淡
       昨天春分。春分开始白天就渐渐比夜晚时间长了。
       午睡起来,阳光正好,出门去游逛。
       古街小巷是我最喜欢的地方,隐在巷子里的那些高低错落的老房子充满诗情画意,斑驳的墙壁和被风雨灼蚀的铁门无不透出时光的温柔和魅力。午后的巷子里人很少,偶尔会看到一个老婆婆在门口侍弄花草。如此,我便可不必顾忌的一家家门口走过去,仔细看人家的门、窗和墙壁,斑驳的老墙上爬满春天的嫩绿,还有趴在门口懒洋洋睡午觉的看家狗。
       不知不觉竟转了一个下午,还意外找到了一直都想去有鲜花批发的民族东菜场。
       这个下午收获颇丰。
       来小城居住已经三年了,去过的地方却不多。
       时间走得这样快,趁春光正好,微风不燥,要去城中的小巷多走走看看。

       早起是个大晴天,本想用鸡胸肉跟芹菜拌沙拉做早餐,可是降温了,有些凉,就改成炒菜了。
       春天主生发,多吃应季的鲜蔬瓜果,多做赏心悦目的事,让我们的身心也在春天里焕然一新。
       

材料:
鸡胸肉一块,西芹两根,胡萝卜一块,蒜两瓣,盐适量。
腌肉料:淀粉半匙、生抽半匙、料酒一匙、花生油半匙。

做法:
1.鸡胸肉切稍粗的丝,放入腌肉料拌匀,腌制十分钟;
2.西芹切丝,胡萝卜切丝,蒜切片;
3.炒锅注适量油,放蒜片爆出香味,倒入腌过的鸡丝炒散变色;
4.放西芹和胡萝卜,调适量盐,旺火炒匀即可出锅。
提示:
腌肉时放一点油,炒的时候不容易粘锅,肉也会更滑嫩。
西芹炒鸡丝——春分时节,炒菜也要有春天的颜色 - 秋凉 - 享受平淡
 
西芹炒鸡丝——春分时节,炒菜也要有春天的颜色 - 秋凉 - 享受平淡
 
西芹炒鸡丝——春分时节,炒菜也要有春天的颜色 - 秋凉 - 享受平淡
 
西芹炒鸡丝——春分时节,炒菜也要有春天的颜色 - 秋凉 - 享受平淡
 
西芹炒鸡丝——春分时节,炒菜也要有春天的颜色 - 秋凉 - 享受平淡
 

 
  评论这张
 
阅读(5)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018