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【转载】南瓜的6大神奇作用,解毒促生长  

2017-02-03 17:02:51|  分类: 健康饮食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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南瓜的6大神奇作用,解毒促生长 - 素食空间 -
 
       南瓜是有很多神奇的作用的,表现在:

1、解毒

       南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。

2、保护胃粘膜、帮助消化

        南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

3、防治糖尿病、降低血糖

          南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

4、消除致癌物质

       南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

5、促进生长发育

6、南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

  但是建议饮食注意均衡,不可每日都是吃南瓜。

南瓜的6大神奇作用,解毒促生长 - 素食空间 -
本文转摘自【江浙佛教网】http://www.jzfjw.cn/ss/22/18327.html
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