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【转载】黄瓜豆浆——花样豆浆(14)  

2014-07-16 11:34:40|  分类: 健康饮食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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黄瓜豆浆——花样豆浆(14) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
 
        黄瓜富含丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜豆浆——花样豆浆(14) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

        黄瓜与大豆一起打成黄瓜豆浆,可以起到瘦身美容的效果,特别适合爱美人士哈。黄瓜打到豆浆里面很清香,有股淡淡的清香味道,很适合夏日来喝,很清爽。黄瓜豆浆——花样豆浆(14) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

黄瓜豆浆——花样豆浆(14) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

原料:
黄豆50克,黄瓜半根,清水适量,白糖适量。

做法:
1、黄豆提前浸泡一夜。黄瓜洗干净。
黄瓜豆浆——花样豆浆(14) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
2、黄瓜切小块。
黄瓜豆浆——花样豆浆(14) - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
3、黄瓜和黄豆一起放豆浆机里面,放清水,不要超过最高水位线。
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4、打开纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到清香的黄瓜豆浆了。
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我的美食书《我用厨艺讨好你》和《玉池桃红之玩转烤箱》《玉池桃红之快手早餐》这三本书相继出版了,全国各新华书店和当当网、淘宝网也有出售。是真正可以“站”在灶台上的书。我的“孩子”终于出生了 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

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